« Voyez la plante,
sa forme exprime les souvenirs vivants de toute l'évolution. »
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Précautions et bonne pratiques en utilisation par VOIE AÉRIENNE
La diffusion des huiles essentielles permettent d'en exulter les propriétés aromatiques, dans la plus pure idée du terme. Je vous suggère de commencer par diffuser des HE dont l'odeur vous plaît. Ensuite vous pourrez explorer les propriétés thérapeutiques de celles-ci. Voici trois façons de procéder. Suivront les précautions à prendre avec l'utilisation en VOIE AÉRIENNE.
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Le NÉBULISATEURMon modèle préféré, il émet de belles couleurs. |
| COMMENT : | Dans le récipient ajouter 2 portion d’eau distillée pour 1 portion d’hydrolat ou seulement de l'eau distillée. |
| PROTOCOLE : | 5 à 10 gouttes de HE :: 20 min. / 3 x jour |
| PUISSANCE : | Doux et apaisant, pour la relaxation ou la méditation. |
| BRUIT : | Léger bruit vibratoire. |
| NETTOYAGE : | Facile à nettoyer, en vidant simplement le récipient et en l'essuyant. |
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Le DIFFFUSEUR |
| COMMENT : | Huile essentielle pure |
| PROTOCOLE : | 5 à 10 gouttes de HE :: 3 min. / 3 x jour |
| PUISSANCE : | La diffusion est plus concentrée, idéale pour des soins plus intenses. |
| BRUIT : | Assez bruyant. |
| NETTOYAGE : | Nettoyer l’ampoule avec de l'alcool et bien laisser évaporer l'alcool. Opération un peu délicate. |
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Le BOLFacilement accessible et peu coûteux. |
| COMMENT : | Remplir d'eau chaude non bouillante. Respirer au-dessus avec une serviette sur la tête. |
| PROTOCOLE : | 5 gouttes de HE pendant 3 min. / recommencer au 15 min. / pendant 1 heure. Si le problème est très intense, vous pouvez le faire à toutes les 10 min. |
Les précautions :
- Ne JAMAIS brûler directement les huiles essentielles.
- Elles seront dégradées et perdront toutes leurs belles propriétés.
- ATTENTION avec les HE « hormone-like » et neurotoxiques.
INTERDITES pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les femmes ayant un fibrome ou les femmes et les hommes ayant eu un diagnostic de cancer hormono-dépendant. Ne pas diffuser en présence d'animaux domestiques.
Si vous avez des doutes, abstenez-vous ou consulter un(e) naturopathe ou un(e) aromathérapeute diplômés.- La diffusion et nos amis domestiques.
- Ne JAMAIS diffuser en présence de poissons, d'oiseaux et de reptile et petites bêtes domestiques non mammifères.
ÉVITER les HE neurotoxiques en voie aérienne lorsque vous avez un compagnon à quatre pattes. - Faites des tests sur de courtes périodes, pour voir la réaction de Fido, de Minette ou Lapinot ;¬) Laisser une porte de sortie, pour permettre à votre compagnon de quitter la pièce si l'odeur le dérange. Il demeure très pertinent de mettre en contact votre animal à quatre pattes avec les HE, comme vous verrez dans la section EXPÉRIENCE avec
Naya, notre chatte.
Design, intégration graphique et coordination de projet