« Voyez la plante,
sa forme exprime les souvenirs vivants de toute l'évolution. »
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Précautions et bonne pratiques en utilisation à l'INTERNE
Il est tout à fait approprié de prendre des huiles essentielles à l'interne. Vous pouvez les prendre oralement ou en suppositoire par voie rectale ou vaginale, selon la problématique à soigner.
- ORALEMENT ::
Il est préférable de prendre les huiles essentielles (HE) dans de l'huile végétale (HV). Personnellement, j'aime bien prendre mes HE dans de l'huile de lin biologique. Si vous trouvez cela trop amer, vous pouvez ajouter du miel à votre huile végétale et ensuite ajouter les huiles essentielles. - Prendre dans 1/4 c. à thé HV :: 3 à 5 gouttes, 3X jours.
Vous pouvez vous faire également des capsules avec de HV et vos gouttes HE. - Si par mégarde vous prenez trop d'HE, prenez 3 à 5 c. à tab. d'huile végétale.
Il faut garder nos huiles essentielles hors de portée des enfants, mais si par mégarde un enfant absorbe des huiles essentielles appelez le
centre antipoison (1 800 463-5060).
Essayez de noter :
1. Le type d'huile essentielle;
2. La quantité approximative absorbée;
3. Les symptômes;
4. Le temps depuis l'ingestion;
5. Si vous devez aller à l'urgence, apportez la ou les bouteilles en question. - en SUPPOSITOIRE ::
Que l'on peut fabriquer soi-même.
- À utiliser par voie rectale ou vaginale.
Les précautions :
- Certaines huiles essentielles ont une activité « hormone-like ». C'est-à-dire qu'elles agissent sur notre organisme comme une hormone.
INTERDITES pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les femmes ayant un fibrome ou les femmes et les hommes ayant eu un diagnostic de cancer hormono-dépendant.
Si vous avez des doutes consulter un(e) naturopathe ou un(e) aromathérapeute diplômé(e)s.- Il faut être très précautionneux avec les huiles essentielles contenant des molécules cétoniques. Elles ont des propriétés neurotoxiques.
- Elles sont INTERDITES pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes.
Si vous avez des doutes consulter un(e) naturopathe ou un(e) aromathérapeute diplômé(e)s. - J'ai lu et entendu que la Mentha x piperita • Menthe poivrée, pouvait se prendre pure à l'interne. TOUTES les huiles essentielles doivent être prises à l'interne avec de l'huile végétale, même celle-ci. De plus, elle est neurotoxique.
- Elle est À ÉVITER pour les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants.
- ATTENTION aux personnes prenant des anticoagulants (ex. Coumadin),
les essences et les huiles essentielles de la famille moléculaire des coumarines agissent sur la
fluidité sanguine. - INTERDITES pour ces personnes.
- Prises sur une longue période, les molécules phénoliques sont hépatotoxiques. C'est-à-dire qu'elles peuvent créer des dommages au foie.
- À DÉCONSEILLER, pour les gens hépatosensibles.
- Bien que ce soit surtout des HE que nous utilisions à l'externe. La même attention doit être portée pour les personnes allergiques aux salicylés (Aspirine® et équivalent), avec les HE qui contiennent du salicylate de méthyle.
- INTERDITES pour ces personnes.
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