Je travaille avec l'aromathérapie française. J'utilise le plus souvent mes huiles essentielles (HE) pures sur la peau. Nous devons malgré tout prendre certaines précautions. Les voici :

• JAMAIS nous ne devons appliquer des HE dans les yeux ou dans les oreilles.
• Si par mégarde vous recevez des gouttes d'HE dans ces zones sensibles, il faut appliquer une grande quantité d'huile végétale (HV) sur la zone, l'huile d'amande douce par exemple. Notez que toute autre huile végétale fera très bien le travail.
• Certaines huiles essentielles ont une activité « hormone-like ». C'est-à-dire qu'elles agissent sur notre organisme comme une hormone.
• Celles-ci sont INTERDITES pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les femmes ayant un fibrome ou les femmes et les hommes ayant eu un diagnostic de cancer hormono-dépendant.
  Si vous avez des doutes consulter un(e) naturopathe ou un(e) aromathérapeute diplômé(e)s.
• Il faut être très précautionneux avec les huiles essentielles contenant des molécules cétoniques. Elles ont des propriétés neurotoxiques. Elles sont encore plus toxiques à l'INTERNE.
• Elles sont INTERDITES pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes.
  Si vous avez des doutes consulter un(e) naturopathe ou un(e) aromathérapeute diplômé(e)s.
• ATTENTION aux personnes allergiques aux salicylés (Aspirine® et équivalent), certaines HE contiennent du salicylate de méthyle.
• INTERDITES pour ces personnes.
• Certaines sont photosensibilisantes, c'est-à-dire qu'elles peuvent créer une réaction pigmentaire lorsque nous nous exposons au soleil. Ces taches peuvent malheureusement rester longtemps. Particulièrement durant la grossesse avec le masque de grossesse.
• Utiliser au moins 12 heures avant d'aller au soleil.
• Certaines (HE) sont dermocaustiques. C'est-à-dire qu'elles peuvent brûler la peau et les muqueuses.
• Utiliser ces (HE) diluées dans une huile végétale (HV).
• Si vous avez une peau sensible, de petites irritations cutanées (rougeurs, petits boutons) peuvent être provoquées à l'application de certaines HE. Cela ne signifie pas qu’elles sont dermacaustiques. La plupart du temps la réaction s’estompera assez rapidement. Personnellement, j'ai eu ce type de réaction, les premières fois, avec le
  Abies balsamea • Sapin baumier. Maintenant je l'utilise pure sans problème.
• Si vous savez que vous avez une peau sensible, faites un test dans le pli du coude. Comme ce sont des HE avec de belles propriétés, entre autres anti-inflammatoires, il ne faut pas s'en priver. Mais si le problème persiste, tout simplement diluer l'huile essentielle en question, dans une HV.
• Parlons de la Mentha x piperita • Menthe poivrée. C'est une mes HE préférées, mais j'ai malheureusement vu des préparations, entre autres comme antimoustique (très pertinent), sans mise en garde. De plus j'ai lu et entendu des conseils incorrects sur la prise à l'INTERNE de cette HE. Ce n'est pas une huile essentielle anodine!
• La menthone, la molécule cétonique de cette HE est abortive et neurotoxique, donc elle est INTERDITE aux femmes enceintes ou allaitantes
  
  De plus, elle a un effet glacial, qui peut provoquer des spasmes.
  Pour cette raison, on évite son utilisation chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes âgées fragiles.
  Elle est INTERDITE aux personnes souffrant d'épilepsie.